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妈妈不是超人,很多心酸真不是矫情!

2022-09-26

“漏尿”的话题再一次登上热搜!

一时成为很多女性讨论的焦点

阅读量和讨论人次

仍在不断攀升中

......

经历了十月怀胎

艰辛而又幸福的旅程

宝宝的诞生让人喜悦

但萦绕产后妈妈的尴尬、痛苦

却接踵而至

超3成是什么概念呢?

就是每3个已婚育女性中

便有一个有此病症

警惕“漏尿”相伴终生

尿失禁在女性中很常见, 女性可能有压力或急迫性尿失禁,或两者都有。尿失禁发病率非常之高,已成为世界五大疾病之一。我国部分地区开展的流行病学调查显示,尿失禁发病率为18%~53%不等,45岁已生育女性中压力性尿失禁发病率高达40%。

在现实生活中,已婚已育女性出现漏尿症状是非常普遍的。因为涉及隐私,很多女性都避而不谈,都选择忍着!

这一热搜的出现,让越来越多人正确看待漏尿问题,这并不是正常的,希望通过这个热搜,也让更多人能体会到女性的不容易,将女性盆底健康真正重视起来。

01 漏尿症状,因何而起?

漏尿,在临床上叫“尿失禁”,主要有两种类型:

压力性尿失禁

压力性尿失禁是一种不自主的排尿,通常与体力消耗有关。这是由以下任一原因造成的:

● 盆底肌肉和韧带对尿道失去支撑

● 括约肌力量丧失

经常表现为咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加的时候不自主溢尿。

女性的盆底肌就像一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,承担着控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常性功能的重要作用。

在怀孕过程中,胎儿变大变重,腹部压力越来越大,盆底肌受到的压力也越来越多。同时,在阴道分娩过程中,盆底肌受到过度牵拉和撕裂,盆底肌受损程度加大,弹性变差变松弛,无法维持盆腔器官的正常位置,从而导致器官功能异常。

随着年龄的增加,雌激素水平降低,肌肉中Ⅲ型胶原纤维减少,膀胱与尿道的支撑力减弱,结缔组织变薄,神经再生所需的营养减少,使得盆底肌和结缔组织等松弛、萎缩,从而导致漏尿、器官脱垂等盆底疾病的发生。

多次生育和衰老,让漏尿的发生率直线上涨。除了这两个主要原因,长期咳嗽便秘、长期站立、体重过大、盆腔手术等因素,也会导致漏尿的发生。

急迫性尿失禁

急迫性尿失禁是由于急迫(必须冲向厕所),或无法延迟排尿至方便时间而导致的不自主排尿。

无法控制的急迫排尿需求是由于膀胱壁肌肉的过度活动引起的。它与尿频、尿急和夜尿增多有关。通常情况下,急迫感可能与日常活动有关,例如听见水流声。这也被称为膀胱过度活动综合征。

02 最佳治疗措施

国际尿失禁专家咨询委员会和英国国家卫生和临床医疗研究所(NICE)建议对尿失禁患者首先应进行非手术治疗,尤其是轻、中度压力性尿失禁患者,NICE建议将盆底肌训练作为对压力性尿失禁患者的一线治疗,最短为期3 个月(A 级证据)。

盆底肌训练存在依从性差、训练技巧不易掌握的缺点,因此,建议在专业指导下进行盆底康复。

产后康复·盆底康复中心简介

成立于2018年3月,诊疗范围涵盖盆底、肌骨、运动、中医、营养、心理康复,集临床、教学、科研于一体的产后及盆底康复中心。曾于2019、2020连续两年获得陕西省产后早期盆底康复适宜技术推广单位,对全省71家医疗机构进行了盆底康复技术的理论及实操培训。立项省级课题2项,市、局级课题5项,核心期刊发表专业论文6篇。中心现有专业医生4人,治疗师8人。其中高级职称2名、中级职称4名,康复治疗师6名、营养咨询师2名、心理咨询师2名。

专 家 推 荐

李丹 副主任医师

产后康复中心副主任

中国妇幼保健协会盆底康复专业委员会委员

中国整形美容协会女性生殖整复分会理事

陕西省妇幼保健与优生优育协会妇科专业委员会委员

专业擅长:

女性泌尿、生殖整复及女性盆底功能障碍性疾病的诊治。同时在围产期保健、各项产后康复技术等方面积累了丰富的经验。

出诊时间及地点:

周一、二、三、四全天

大差市院区门诊二部二楼产后门诊

作者: 编辑:dsyy 来源: