第四医院

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健康讲堂

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  • 23 2019-08

    乙肝患者备孕需要做哪些检查?

    1.肝功能:可通过该指标了解患者肝脏解毒、代谢等功能,因为乙型肝炎病毒携带者中近一半的患者属于慢性乙型肝炎,此时患者的肝脏可能已经受到病毒的损害。如果患者此时怀孕,会增加肝脏代谢负担,同时可能会加重肝功能的损伤并需要治疗,严重时可能需要终止妊娠。2.乙肝五项(乙肝两对半):可通过该指标判断乙肝病毒感染的现状和转归。3.乙肝病毒载量:该指标主要是代表乙肝病毒的复制程度,感染性的高低,因为乙肝病毒可通过...

  • 19 2019-08

    冠心病患者在饮食方面需要注意这些!

    1.控制饮食摄入量,以维持理想体重为宜,防止肥胖。2.限制脂肪和胆固醇的摄入,可适量多吃鱼类,其富含不饱和脂肪酸,对心血管有保护作用。3.摄入适量的蛋白质,可以选择鸡蛋蛋白、鱼肉、脱脂牛奶等蛋白质,还要提高植物性蛋白质的摄入,如大豆蛋白,其富含异黄酮,多吃有利于调节血脂。4.注意粗细搭配,粗杂粮富含膳食纤维和维生素矿物质,膳食纤维有利于脂代谢的调节,因此应多食用燕麦、玉米、荞麦、糙米、全麦等食物,另外...

  • 19 2019-08

    如何防止诺如病毒交叉感染?

    1.如果已经有人感染诺如病毒,需要进行自我隔离,待病情痊愈后三天才可以上班或者上学。2.患者呕吐或腹泻后,要及时清除和处理呕吐物和粪便,并清洗、消毒被污染的地方和物品。3.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体的表面,用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒(拖地、擦洗);被污染的衣物可采用煮沸消毒的方法;拖把、抹布等清洁用具需用含氯消毒剂浸泡消毒。4.在进行消毒处理的时候,需戴口罩和手套,做好个人防护

  • 16 2019-08

    您知道哪些超声检查需要空腹吗?

    理论上讲腹部超声检查都需要空腹,空腹8小时以上检查效果最佳。空腹的目的是防止餐后胆囊收缩、防止腹腔气体过多影响检查结果。非腹部检查,如甲状腺,乳腺,浅表器官,肌肉骨骼,四肢及颈部血管等检查,理论上是不需要空腹的

  • 12 2019-08

    耳石症您了解吗?

    良性阵发性位置性眩晕,也称耳石症,是指当头部运动到某一特定位置时可诱发短暂的眩晕,通常是由于耳内微小的碳酸钙晶体脱离正常位置所引起的,这些晶体也称耳石。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的,当耳石脱离,这些脱落的耳石就会在内耳中游动,当人体头位置变化时,就会随着液体的流动而运动,从而导致机体发生强烈性眩晕,时间一般较短,数秒至数分钟,可周期性加重或缓解

  • 12 2019-08

    培养儿童建立良好的行为方式和同伴关系

    良好的行为方式和同伴关系可以促进儿童社会技能的发展,有利于增进儿童的身心健康,提升主观幸福感;而不良的行为方式和消极的同伴关系对儿童学业成绩和人格发展有阻碍作用,有可能导致不良行为、情绪问题乃至心理疾病的发生。因此我们从以下几点注意培养儿童的行为方式和促进儿童的同伴关系:1.在学习方面注意培养儿童形成良好的学习习惯。2.在生活方面,培养儿童遵守各种规章制度,形成健康的生活习惯。3.在社会适应方面帮助...

  • 09 2019-08

    如何挑选合适的鞋子?

    建议在下午或者傍晚去买鞋,此时您的脚是一天中最大的状态。让两只脚都穿上鞋子,来回行走感受鞋子的大小和舒适度,有鞋带的鞋子最好,以较大的一只脚作为参考。注意鞋底不能太薄,最长的脚趾离鞋的最远端有1—1.5厘米的空隙,大脚趾内侧的骨突部位最好对应较软质地的材料。穿过窄过小的尖头高跟鞋最伤脚,这是因为很多时髦的高跟鞋非常窄小,足趾在鞋内受到明显挤压,长此以往,造成大脚趾内侧韧带组织的松弛,关节半脱位,而...

  • 05 2019-08

    预防诺如病毒,养成良好卫生习惯!

    诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒,可通过食物、直接接触感染者、呕吐物细小飞沫传播。为了防止诺如病毒感染性腹泻的发生,个人需要保持良好的卫生习惯。首先要注意勤洗手,尤其在饭前便后、准备和加工食物前;其次不喝生水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,建议不要生吃贝类等水产品。注意:一旦出现呕吐、腹泻等诺如病毒感染症状应尽快就诊

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